- 24 juin, 2019
-
Dimanche 30 juin, une balade santé & Bien-être est proposée par Frédéric Devesa près de Saint-Auban.
Pour tout inscription : 06.16.86.41.03
Autour des Baumettes - Saint-Auban
Nous commençons la journée par une petite mise en train... Quelques mouvements d'échauffement afin de mettre en éveil notre corps, libérer notre esprit et se préparer à la marche... Nous rejoignons la forêt immédiatement par une large piste forestière. Nous arrivons à l'Hospital, une belle demeure isolée. La piste grimpe à cet endroit. Ce sera la seule difficulté de la journée... A l'heure du déjeuner, un point de vue à couper le souffle... Après le repas, nous profitons d'un moment de repos. La piste est quasiment plate et la reprise est facile. La descente commence en même temps que la forêt de hêtres. Les deux sont magnifiques. L'ombre est verte et fraîche. Nous rejoignons la plaine et le bord de la rivière... Une dernière pause « bien-être » peu avant de retrouver les voitures et nous sommes arrivés !
Cette balade ne présente aucune difficulté. Informations données à titre indicatif... Environ :
- 3 heures de marche...
- 2 heures de pauses (découverte, déjeuner, sieste, baignade, récupération)...
- 8,5 km et 270 m de dénivelée positive...
